Bebidas y postres
Licuado Energético y tónico cerebral

Ingredientes:

• 1 vaso de leche
• 1/2 vaso de yogurt natural
• 1 cucharada de pasas
• 7 almendras
• 1 cucharada de gérmen de trigo
• 1 cucharada de salvado
• 1 cucharada de miel
• cualquier fruta (no necesaria)

Preparación:
Vertir todos los ingredientes, en la licuadora, molerlos y listo.